Skip to content
  • Accueil
  • Le Club
    • Qu’est-ce que le Judo
    • Qui sommes-nous
      • Le Club en bref…
      • Conseil d’administration
      • Nos commanditaires
    • Les instructeurs
      • Xavier Beauregard
      • David Beauregard
      • Pascal Mayrand
      • Mathieu Renaud
      • Jérôme Borcard
      • Cindy Dufresne
    • Ceintures noires
    • Temple de la renommée
    • Documents
      • Aide-mémoire du Judoka
      • Documents administratifs
  • Nos cours
    • Mini-judokas (5-6 ans)
    • Petits judokas (7-8 ans)
    • Grands judokas (9-11 ans)
    • Ados (12-17 ans)
    • Adultes
    • Compétiteurs
    • Newaza
  • Horaire et tarifs
  • Nouvelles
  • Activités
    • Calendrier des activités
    • Inscription en ligne
    • Activités passées
  • Nous joindre

Club de Judo de Lachenaie

Aide-mémoire du Judoka

Aide-mémoire vidéo des techniques

Techniques par grade

00_Aide-Mémoire
CJL_examen générique_v2023Télécharger
Criteresdevaluations_v2Télécharger

Nos généreux commanditaires

Dernières nouvelles

  • Reprise des cours ! 12 août 2024
  • Relâche estivale ! 19 juin 2024
  • Tournoi de Lanaudière 2024 19 décembre 2023