Nos cours

Nouveau cours à confirmer pour 2021-2022

Description à venir

Horaire: À confirmer

Mini-judokas (5-6 ans)

Cours de 1h par semaine pour initier les enfants aux techniques de judo par le biais de jeux et d’exercices favorisant la discipline et le mouvement.

Horaire: À confirmer

Petits judokas (7-8 ans)

Cours de 1h30 par semaine avec un accent plus marqué sur les techniques de judo, incluant des exercices de mise en forme adaptés à l’âge de participants. 

Horaire: À confirmer

Grands judokas (9-12 ans)

Cours offert deux fois par semaine. La pratique devient plus sérieuse et technique, incluant l’introduction aux katas. Un accent particulier est mis sur le développement des habiletés motrices spécifiques au Judo. Introduction aux règles de compétition et possibilités de participation à des tournois pour les judokas désirant expérimenter cet aspect du sport.

Inclut également l’accès au cours de Newaza.

Horaire: À confirmer

Adultes (13 ans et plus)

Cours offerts deux fois par semaine, incluant tous les aspects du Judo; projections, étranglements, clés articulaires, kata, etc. 

Inclut également l’accès au cours de Newaza.

Horaire: À confirmer 

Newaza

Cours spécialisé sur le travail au sol, incluant des clés, étranglements, immobilisations et défenses. Réservé aux judokas de 12 ans et plus, ou sur approbation de l’instructeur.

Horaire: À confirmer