Cours spécialisé sur le travail au sol, incluant des clés, étranglements, immobilisations et défenses. Réservé aux judokas de 12 ans et plus, ou sur approbation de l’instructeur.
Horaire: Samedi 10h-11h30
Cours spécialisé sur le travail au sol, incluant des clés, étranglements, immobilisations et défenses. Réservé aux judokas de 12 ans et plus, ou sur approbation de l’instructeur.
Horaire: Samedi 10h-11h30
